送老人什么营养品好？补充氨糖和钙才实在

关节痛是由于关节局部和邻近组织病变，或疾病累及关节所致的临床症状，尤其在年迈的中老年人群体中更常见。关节组织包括软骨、关节囊和关节腔三部分，当其受到外力的牵拉、挤压、撕裂或炎症产生化学物质的刺激时，都能引起关节疼痛。元旦节将至，送老人什么营养品能帮助他们缓解这些症状呢?

引起关节痛的原因有很多，主要是随着年龄的增长，人体肌肉、软骨等机能下降，关节软骨退化对关节摩擦缓冲作用的减少，关节软骨磨损加剧，干扰了关节的正常运动等。

而出现上述这些情况都与体内缺乏氨糖和钙营养有关。随着人体老化，钙的吸收速度赶不上钙的流失速度，导致体内关节逐渐缺钙继而影响关节内的新陈代谢。同时，由于自身无法及时合成足量的氨糖，受损的软骨组织难以修复，关节疼痛就会加剧。所以说送老人什么营养品都不如送氨糖和钙更贴心了。

钙是构成骨骼的重要矿物质元素，长期的钙质流失会使骨密度下降，继而出现骨质疏松，所以补充钙质可在一定程度上缓解这种现象。而氨糖作为形成软骨细胞的重要营养素，体内缺乏氨糖，就会导致软骨细胞出现代谢异常，软骨弹性下降，使关节结构硬性摩擦加剧，产生疼痛感。补充氨糖可有效补充软骨基质的丢失成分，促进软骨的修复。

因此，送老人什么营养品好?不如送氨糖和钙产品更实在。如可以给中老年人选择送用户口碑不错的钙尔奇氨糖软骨素加钙片，只需早晚各2片就能补充1500mg的氨糖和440mg的钙，足以满足中老年人的日常所需。与健力多氨糖软骨素钙片相比，钙尔奇的氨糖和钙含量更高，补充也更高效。

元旦节即将到来，送老人什么营养品都不如送一份氨糖来的更实在，关爱老人的关节健康，让他们能有一个幸福的晚年生活。