生孩子是女性一生的分水岭，生完宝宝女性往往会面临身材走形，胸部缩水的情况，对于胸部出现缩水的女性来说，穿衣也是很难挡住的，那么产后如何丰胸效果好是什么，今天小编就为大家总结一批产后丰胸的实用妙招！
一、丰胸食谱
青木瓜排骨汤：青木瓜一条、桔梗、猪排骨及尾巴、适量葱段及姜片。
将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。
这道食谱可以帮助滋阴补气、促进胸部发育，是丰胸的一种好方法。
二、叩击按摩丰胸
步骤：人仰卧在瑜伽垫或者床上，用手指的中指和食指关节，朝着乳房进行叩击，在叩击的过程中要注意叩击按摩的力道，力度一般呈缓缓加重的情况，如此在按摩的过程中叩击大约在5次左右。如此坚持下去，可以疏通胸部的结节、肿块，加速胸部的新陈代谢，有着丰胸美胸的效果,在叩击按摩之前，涂上美乳霜将是产后如何丰胸效果好，能促进胸部更好的吸收营养，丰胸效果更加显著。
波丽妮雅丰韵美乳霜就是一款适合在按摩的时候涂抹的乳霜，它具有其它同类产品无法相比的可靠性，并且美胸丰乳效果很显著。波丽妮雅独有的纯植物营养精华，一方面激发胸部乳腺活性，开启乳房发育系统;另一方面引导胸部周围多余脂肪向乳房转移，来实现胸部的快速有效增大，呈现完美胸型。并且可以对产后胸部下垂、外扩、缩水变形等状况进行有效的改善！
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就算是生了孩子女性也可以拥有性感身材，女性们就要对自己好一点，学会产后如何丰胸效果好，拥有玲珑胸型，成为充满魅力的辣妈!
