冬季是吃羊肉的时候，因为很多朋友都知道，羊肉是可以壮阳补肾的啦，所以，对于男人来说，多吃点羊肉真的是好的啦，那么，你知道羊肉的吃法吗，都有哪些禁忌呢，不知道朋友可以随小编一起来看看。
冬季吃羊肉效果到底多好
究竟是什么东西让老中医这么说呢?原来这就是肉桂炖羊肉，在炖羊肉的时候加上肉桂，效果更好。
原来此方中的羊肉是血肉有情之品，温阳补肾的效果很好。对于肾阳虚的人来说，这个时候适当吃一点羊肉很有好处。而肉桂是温阳的一味中药。更重要的是，它能走经串位，将阳气输送到经络深处，直接温补肾中真阳，所以煮羊肉的时候加上肉桂，效果更好。
当日这个方法也不宜久服。当手脚冰凉、胃寒等症状改善之后就可停用了，以免上火。尤其是本身就容易上火，有阴虚倾向的人，禁用，切记。
当然，吃羊肉还有很多的禁忌，都有什么呢?我们一起来看。
吃羊肉的禁忌
冬季里，很多人都会叫上三五亲朋吃一顿热腾腾的羊肉火锅，专家介绍，冬季吃羊肉有很好的驱寒功效，但是吃羊肉也要注意一些禁忌。
1、忌与茶同食
茶水是羊肉的“克星”，因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，诱发便秘。
2、不宜与醋同食
酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3、不宜与南瓜同食
在中医古籍中是有羊肉不宜与南瓜同食的记载的。因为羊肉与南瓜都是属于温热食物，如果俩者放在一起食用，极易上火。同样的道理，在做羊肉的时候也应该少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
4、忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味干热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
5、部分病症忌食羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
结语：现在大家知道该怎么吃了吧，为了我们健康的身体，这还是非常的重要的，羊肉的禁忌，相信很多朋友也是不知道吧，所以，今天，小编给大家介绍了，各位一定得注意啦，健康的身体才是最重要的。
