性生活中,如何调动和取悦女性是一门艺术。男性对妻子或女伴进行爱抚亲吻,绝不能仅关注胸部、阴部和嘴唇“老三样”,因为女性身体还有多处性敏感带,更好地了解、爱抚它们,能有效发挥其情欲“触发器”作用。近日,美国“问他”网站刊文,综合多项研究,对女性希望男性触摸的10大性敏感部位进行了盘点。
1.耳朵。耳朵遍布神经,当爱人以爱抚或吹气的形式进行刺激时,女性会感觉特别舒服。性科学家杰斯·奥赖利说:“女性的耳朵对爱人的轻声低语、独特气息和轻柔舔吻非常敏感。对爱人亲吻自己耳部的期待,会令女性的情欲难以自抑。”
方法要领:在妻子或女伴颈部和耳朵一侧轻轻吹气,然后用舌头在耳部边缘环绕。这么做能增强女性对性爱的期待和急迫,是一种强效的前戏手段。
2.大腿内侧。由于非常靠近阴部,女性的大腿内侧十分敏感,是爱抚触摸的理想之地。
方法要领:一只手以画圈方式有力地抚摸女方大腿,从腹股沟沿大腿内侧直到膝盖,然后再反向从膝盖抚摸大腿外侧到臀部,同时另一只手轻柔地从膝盖沿大腿内侧向腹股沟爱抚摩挲。
3.双脚。如果女方喜欢并接受,双脚也是她们身上的一大“触发器”。性学家罗琳·怀特说:“对女性来说,脚趾比脚底更敏感。反射论者相信,吮舔或者揉捏女人的脚趾就能对其阴道产生刺激,可能引发脚趾弯曲性高潮。”
方法要领:无论对实施者还是享受者来说,吮舔脚趾都非常有助于激发情欲。男伴可以先给女方做一个脚部按摩让她放松下来。然后在征得允许的情况下,吮舔她的脚趾以增强快感。
4.阴蒂。阴蒂可以说是女性身体上最明显、最直接、最有效的性欲“触发器”。阴蒂上有8000多个神经纤维,是男性龟头上的两倍多,其通过阴部神经同大脑沟通联系,给女性带来美妙享受。
方法要领:男性首先要确认妻子的阴蒂已充血膨胀,做好被爱抚的准备。注意不要直奔阴蒂头,因为这一部位非常敏感,或令女性难以承受。爱抚阴蒂体部比直接爱抚阴蒂头部的效果更好,也可直接集中于阴蒂干上,左侧或右侧均可。
5.肚脐。阴蒂和肚脐是从同一组织生长而来,在神经上是相连的。一些女性表示,爱抚吮舔她们的肚脐,阴蒂也会感受到快感刺激。
方法要领:建议用舌头对肚脐部位进行刺激,例如用舌头在肚脐眼周围打旋绕圈,然后用舌尖轻轻拂过,最后嘴巴贴在女性的肚皮,用舌头吮吸肚脐。还可以顺便对女性的下腹部进行“挑逗”,按顺时针方向舒缓地摩擦爱抚她的下腹,随着手不断下伸,力道可以逐步加大,直到耻骨上方。
6.腰部。腰部神经密集,并延展至臀部。腰部的骶神经与生殖器有“热线”连接,爱抚女人的腰部时,会触发其极大的快感。
方法要领:性治疗师凯特·范柯克说:“腰部和上臀部对多种刺激手法都有反应,从如羽毛般轻柔爱抚,到揉捏拍打。这一部位最适宜从温柔到粗野的刺激。”如果以正确有效的方式刺激腰部和上臀部,甚至能让女性达到高潮。
7.乳头。乳头部位密布神经,一些女性单靠刺激乳头就能高潮。开启前戏时,乳头和乳房是非常重要的部位,特别是在女性性唤起阶段。对乳房和乳头的直接刺激,不管是轻柔爱抚,还是深情亲吻,都会促进“爱之激素”——催产素的释放,这种物质在女性高潮中起到重要作用。
方法要领:刺激乳头有很多方法,包括吮吸、舌舔、舌尖绕圈、轻抚、揉捏、震动以及用手指挠痒等。但一开始一定要温柔舒缓,因为这一部位非常柔嫩敏感。
8.脖子。这是女人身上非常性感、敏感的部位,密布着神经末稍,也有许多神经纤维的交感神经从这里穿过。爱人只需在女性脖子上轻轻吹气,就会给她带来意乱情迷的感受。
方法要领:女人性感的脖子最适宜轻轻抚弄,不管是用手还是用嘴。如果是用手轻抚女伴白皙纤长的脖子,别忘了用唇去吻近在眼前的可爱耳垂,这也是女性身上非常敏感的部位。
9.头皮。隐秘的头皮其实也密布着神经末稍,可触发女性的性欲。
方法要领:给女伴进行头部按摩可以让她舒服惬意;轻柔地拉扯头发,刺激毛囊,会促进催产素释放;温柔地抓抚女伴头皮,会刺激颅神经,有助女伴放松并调动兴致。
10.唇部。嘴唇比身体大多数部位都更为敏感,当夫妻亲吻时,大脑会释放多巴胺和催产素,激情可加速血液流动,此时双方的性器官早就按耐不住。
方法要领:有很多方法可以示爱女伴的嘴唇,不仅仅是亲吻。例如轻轻啃咬、吮嘬女伴的下唇;在亲吻间歇,用手指轻抚女伴的红唇;性交时,不管采取什么体位,都应时不时地亲吻双唇以保持肉体和灵魂的亲密联结。
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