抑郁症是当今非常严重的心理疾病,每天都要人因为抑郁症离开人世。抑郁是一种心理行为,通常表现为抑郁症,是精神科自杀率最高的疾病。想要有效预防抑郁症的产生,就得知道抑郁症出现的症状。抑郁症的具体表现有哪些呢?一起来看一下吧!
抑郁症的表现症状
1、精神运动性阻滞
精神运动性阻滞是中度抑郁症典型表现,行动迟缓,患者很少有自发性动作。不想做事,懒散无力是本病的重要特征。
2、脑功能阻滞和忧郁性认知
患者感到自己思维迟钝,记忆力下降,注意力涣散,大脑效能下降,无法胜任正常工作。或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑,称为“忧郁性认知”。
3、情绪持续低落
中度抑郁症患者对外界喜怒哀乐的情境视而不见,忧郁心境占优势地位。抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著,且持久和不易变动。
4、心态不佳
情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退,是中度抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着,且持久和不易变动。
5、明显的焦虑和激越
中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩,被称为“激越性抑郁症”,这在更年期抑郁症中这类病人不少见。
6、思考能力变弱
中度抑郁症的表现还体现在脑功能和思维效能的抑制下降。患者感到自己思维迟钝,记忆力下降,注意力涣散,构思困难,无法胜任正常工作。
得了抑郁症,病人会情绪低落、思维迟缓,抑郁的症状会单次或多次反复发作。患上抑郁症主要是由于压力太大了,想要缓解还是要自身学会放松压力,学会诉说,学会宽容自己,调节好内心,热爱生活多参加群体活动,多交朋友,多与人交流,保持良好的生活习惯和饮食习惯,平时注意自我调理,规律好作息时间,找自己感兴趣的事情做。
