男孩3岁正是爱跑爱动的年纪，但是三岁的健健却不爱走路不爱动，走多了路或者站久了就喊脚疼，而且走路或跑步容易跌倒。经过医生的检查，健健出现上述情况的“罪魁祸首”是扁平足。
什么是扁平足
正常人的脚是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，称为“足弓”。足弓的作用，一是保证站立时足底支撑的稳固，二是行走时保护足底的血管、神经免受压迫。
而有些人因为足底肌肉或骨骼的异常，导致足弓消失，就成了扁平足。
扁平足的危害
扁平足在小孩中较常见，大概7%的小孩有这个问题。如果是轻微的扁平足无需太担心，但如果扁平足比较严重，可能会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。
随着年龄的增长，部分儿童的平足会逐渐自行恢复，因此大部分小儿扁平足无需治疗，做好随访即可。3岁以下儿童的生理性扁平足，可以量足定做一双扁平足鞋垫及鞋，才能改变运动过程中足各部分的受力特点，减缓扁平足带来的痛苦，减少足部后遗症和韧带损伤机会。
