受访专家：武汉市中心医院中医科博士文宠
牙龈出血，人们的第一想法是上火了。中医认为，热邪深入血分，迫血妄行，逸于脉外则出血，血热在牙龈表现为牙龈出血，上下牙龈出血治疗方法也不同。上牙龈出血一般属于“胃火”，常表现为血色鲜红、齿龈红肿疼痛、口臭、头痛、喜冷饮、大便秘结、小便短黄等，起病较急。
此类患者日常可多吃一些祛胃火的食物，如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠等；也可服用丹皮粥：取丹皮9克、大米50克，丹皮用纱布包好，与大米、适量水一起煮粥，去药包后服用，每日空腹吃1次。下牙龈出血多属“肾虚火旺”，常表现为牙龈出血，血色淡红，伴有自觉发热或五心烦热、齿摇不坚、手脚心发热、腰酸背疼、失眠多梦、口干咽燥等，起病较缓，迁延日久。此类患者宜多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、枸杞等；也可服用枸杞茶，取枸杞6~9克，开水冲泡，代茶饮，或用枸杞煮粥食用；出血严重者可服用茜草茶，取茜草6克，开水冲泡，代茶饮，每日1次。需要提醒大家，全身性疾病也能引起牙龈出血，如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。若有此类问题，患者需要尽早就医。
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