肺气虚可以从以下几方面进行调理:
1、坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等等，这些运动能有效地促进心肺功能，提升免疫力；
2、饮食应少吃辛辣刺激之物，多吃润肺生津的水果；
3、常喝温开水，日常多饮水，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，调节肺气虚；
4、食疗的方式，多吃一些百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐等食物；
5、起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。
6、可以在医生的指导下，选用一些药物调节肺气虚。
肺虚大致分肺气虚和肺阴虚。肺气虚的人经常容易感冒、咳嗽、咳嗽无力、气短、胸闷、气喘、痰白、神疲乏力、面色浮肿、大便稀溏，舌红苔白，脉沉。
肺阴虚最常见的是潮热盗汗、五心发热、午后面部发红、咽干、口干、大便干结、容易低烧，舌红苔白或者苔少，脉细数。
肺气虚患者适宜多进食些具有补益肺气效果的食物，肺阴虚患者适宜多进食些具有滋阴润肺效果的食物。
