诺如病毒传播方式多样，主要通过粪口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。感染后主要症状为呕吐和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一天中症状出现3-4次不等的呕吐，通常持续1-2天。腹泻为多，呈黄色蛋花汤样或白色糊状便。那么感染了诺如病毒一天拉几次？如何预防诺如病毒的传播呢？接下来我们一起看看吧。
感染了诺如病毒一天拉几次
一般情况下，大多数成年患者腹泻，24小时内腹泻4至8次。大便呈水样或水样，无粘液和脓液。原发感染患者的呕吐症状明显多于继发感染患者，部分感染患者仅表现出呕吐症状。此外，部分患者有头痛、寒战和肌肉疼痛等症状，严重时还会出现脱水。感染了诺如病毒之后也还会发生感染的情况。
如何预防诺如病毒的传播
1、切断传播途径
诺如病毒的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，所以只要做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
2、控制传染源
已经发病的患者要隔离治疗，应该在家休息，直到症状消失3天后，以免将疾病传染给周围人群。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离；症状重者需送医疗机构按肠道传染病进行隔离治疗，医疗机构应做好感染控制，防止院内传播。
3、避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
4、彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
最后我们日常生活中开展诺如病毒感染防控知识的宣传，提高社区群众防控意识，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等健康生活习惯就能有效的预防诺如病毒传播的发生。
