美容护肤

夏天6大祛痘妙招还你光滑美背1.注意个人卫生，勤于清洗平时背后长痘痘都是因为毛孔堵塞，我们一定要注意有意识的清洁背部背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾......

方法一：使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑原理：柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉为“维生素C仓库”，有非常好的美白祛斑效果。使用方法：每天饮用一杯柠檬汁，不仅能补充维生素C，还可以美白。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁......

有效去痘印的方法按摩法经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果哦！涂抹维生素C和......

解救敏感肌皮肤过敏急救只需一个简单小妙招过敏的原因其实春天过敏原因非常多，但是总的来说还是因为气候的变化气温的变化会引起皮肤的不稳定因素。1、花粉：很多人都会因为花粉过敏，尤其在春天百花齐放的状态很容易受到......

瘦脸按摩操准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。做法：（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置；（2）沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟；（3）将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸......

夏天远离这些物品让你皮肤少遭罪夏天是一个让人爱恨交加的季节，爱它，是因为可以吃很多美味的食物，好好的享受一下饕餮盛宴;恨它，则是因为夏天的阳光过于毒辣，对身体或多或少会造成一定的影响。而对于女性来说，在夏天更是要......

白醋洗脸美容功效好用醋洗脸的注意事项一、白醋的数量注意白醋的数量，因为醋属于酸性物质，一次性大量接触会导致肌肤受损，所以需要控制白醋的数量，由少至多，等到肌肤慢慢适应白醋之后，便可以加的多一些，但是最多不要超过两小......

1.豆类经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。2.菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将......

一个小小的柠檬，它居然可以变出几种不同的花样，由于它含有丰富的维生素C好果酸，能够清除肌肤的游离基和老化的角质，促进肌肤新陈代谢，去除沉淀的黑色素，让长满斑点的面部恢复细腻和嫩白，斑点从此拜拜。最简单最省事，效果也挺......

勤奋洗脸，清洁产品不换季告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨......

护肤不依赖低碳美容让你省钱在女人的世界里，总是会缺少一样东西，所以女人天生爱购物，化妆品也都是成堆的。但要低碳美容让你省钱你是不是也很乐意享受一下呢？下面来跟随我们一起试试吧！Tips1：热手掌代替面部桑拿器省钱指数：......

豆浆女人早上吃豆浆非常好，豆浆含有优质的植物蛋白，这在其他的食物当中非常少见，豆浆中还含有非常丰富的维生素，丰富的维生素B2可以促进你皮肤和头发的健康，让你的肌肤白皙顺滑，同时还要减肥的作用哦。豆浆的种类很多，一般都......

方法一：每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。方法二：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木......

水果比瓜果面膜更美容人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体......

夏季头发爱出油怎么办两招帮你轻松解决学会正确洗头1、要勤洗头很多头发出油的人群，在平日里总是不敢勤洗头。因为他们会觉得如果经常洗头就会加速头部油脂的分泌。其实这种认知是错误的经常洗头不会加重头部油脂的分......

这样洗脸不如不洗洗脸之前要先洗手洗脸是再简单不过的一件事了。然而，美国某杂志刊出的“洗脸最该避免的9个错”。文章指出，洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至加快衰老的速度。一、洗脸前......

黑米米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。黑米的营养主要在皮层，所以，我们食用的是未经精加工的“糙米”，外部有比较坚韧的种皮，不易煮烂，应提前浸泡，或者用高压锅煮食......

银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。......

改善精神状土豆含丰富维生素C是苹果的20倍。生活在现代社会的上班族最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪是因为它里面含有的矿物质和营养元素能......

一、睡前面部抹滋养精油在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!二、通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅，加速废物排......

五豆：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。紫米不是豆，但这个粥就叫五豆粥。五豆粥的功效：有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。从中医的角度看：红豆：具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利......

春季是一个万物萌生的季节，也是护肤的最重要季节，因为这将关系到接下来的夏季是否经得住烈日的考验。一些医学专家表明，春季护理皮肤除了使用的护肤品之外，还可以通过补充食物来保护好皮肤。花生花生又可以叫做落花生，生产......

怎么控油祛痘面部的油脂一旦增多如果不把它清除掉，那么就会造成毛孔堵塞，那么在这样的情况之下大家就会面临长痘的困扰。因此，如果你想要控制长痘，那么首先需要做的事情就是要控制住面部的油脂。控油的方法补水：如果你想要......

刷牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。准备一小杯食醋，可以稍加稀释，也可以纯漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留1~2分钟，然后吐出，马上......

消除眼袋方法一：按摩方法：把中指及无名指轻放于上眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉按太阳穴，重复共做三次。做完以上按摩手法后，再用中指及无名指放于下眼皮处，进行提拉，保持重复该动作两次。温馨提示：利用眼部按摩的手法可......