我昨天在外面的时候感觉鼻子出油比较厉害，晚上回家的时候洗了脸，但是洗完没多久感觉鼻头里面有一些白色条状的东西出来了，请问鼻头的白色条状总是挤不尽怎么办呢？下面一起来看看吧！
建议不要挤。
在清理的时候大部分都是用手挤压、黑头针清理或者使用撕拉面膜进行清理等较为暴力的进行清洁的，这种方式是直接将毛孔里面的物质清理干净，但是皮脂腺没有办法马上得到补充，很容易出现毛孔粗大的情况，不利于面部护理，而且一旦挤压过，鼻头还容易发炎或者增加鼻头皮肤的炎症问题。
鼻头的白色条状物不是单一的成分，而是皮脂、水分、脱落细胞、微生物、白细胞等多个成分组合而成的产物。
鼻头的白色条状物一般来说是不需要特别的进行清理的，如果频繁的进行清理，可能会破坏皮肤屏障，引起皮肤过敏或者是出现局部炎症，不利于皮肤健康，如果本身皮肤就比较敏感脆弱的话，最好是不要管，一般情况下不会特别的严重，可以通过饮食和生活来调节皮脂腺的分泌，从而改善症状。
可以从饮食和生活习惯进行入手。
皮脂腺分泌旺盛的人大多是饮食较为重口味，平时也不爱运动，这样的话，可以在日常食用一些口味较为清淡的食物，例如多吃一些新鲜蔬菜和水果，平时少吃一些含有辣椒的食物，多喝水、多吃粗粮，另外日常可以勤运动、早睡早起，坚持一段时间后，皮脂腺分泌旺盛的情况会有较为显著的改善。
1、如果长痘的情况不是很严重的话，可以先用祛痘护肤品擦拭痘痘，帮助患处消炎、镇静，缓解痘痘的情况，同时也要注意饮食清淡，避免暴饮暴食和食用过于辛辣、刺激的食物加剧皮脂腺的分泌。
2、如果情况很严重的话要立即前往正规医院的皮肤科进行就诊，以免治疗不及时加剧痘痘的情况。
