夏天天气炎热，紫外线较强，在户外不做好防晒措施的话很容易就被晒黑了，不知道夏天擦隔离霜好还是防晒霜好呢？
防晒霜更好。
一般来说，夏天在户外活动得较多的话，相较于隔离霜，还是擦防晒霜更合适的。因为隔离霜主要是起到隔离的效果，可以隔离部分紫外线和污浊的空气。而防晒霜主要是通过在皮肤表面形成一层保护膜来阻挡紫外线的入侵。
夏天户外紫外线比较强烈，用隔离霜的话难以抵挡这么强烈的紫外线，所以还是建议使用防晒霜，这样才能有效防晒。
依据情况而定。
夏天擦了防晒霜后出汗了还需不需要补擦要依据情况来定，如果涂的是有防水功能的防晒霜，出的汗又不是很多的话，那么此时的防晒霜仍然会具有一定的防晒效果，一般是不需要补涂的。
而如果防晒霜没有防水功能，时间一长皮肤就容易分泌较多的汗液和油脂，这时防晒作用就会被削弱得厉害，所以建议清洁完皮肤后再擦点。
在擦防晒霜之前需要涂抹些护肤品，这样可以给皮肤补充一些水分，还能将防晒霜与皮肤隔离开来，减少其对皮肤产生的刺激：
1、第一步是要做好洁面工作，最好根据不同的肤质选择不同的洗面奶。
2、洁完面后就要做好补水工作，将爽肤水涂抹在面部之后要用手轻轻拍打，以促进爽肤水的吸收。
3、擦完爽肤水后就要擦乳液，将水分锁在面部皮肤里，这样护肤工作基本就完成了。
依据情况而定。
一般来说，正规厂家生产的防晒霜都是能起到一定防晒效果的。只是如果涂抹的方式不对就也有可能会皮肤被紫外线照射，从而导致晒黑。
由于夏天人皮肤分泌的汗液和油脂都比较多，所以防晒霜如果没有防水功效，又长时间不补涂的话，那么容易随着汗液流失，从而降低其防晒功能。
