我们都知道，防晒就是防老化，因此不管是晴天还是阴天，很多女性出门的时候都会涂抹防晒霜，但是为什么有的人一擦防晒就长痘呢？
1、某个产品中可能存在某成分，造成了皮肤刺激引起长痘痘；
2、产品使用存在油腻感，大家认为产品油腻的质地会堵塞毛孔，让毛孔不能呼吸，从而导致皮肤长痘。
在涂抹防晒霜前，要做的事情有洁面、护肤。将面部洗干净，是使用任何护肤品、化妆品的前提，否则带着满是灰尘和油脂的脸涂抹防晒霜，很容易将灰尘和油脂渗入进皮肤内，洗干净脸后需按照护肤顺序，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜，这些护肤品不仅能为肌肤补充水分，同时相当于肌肤的保护层，更好地保护肌肤不被防晒霜所伤害。
防晒霜涂太少，怕起不到防晒效果，涂太多又怕对肌肤造成负担，那么到底涂多少是最好的？专家给出的数据是，每平方厘米的面部皮肤，至少要涂2毫克的防晒霜，这样说大家可能觉得有些迷糊，不妨做个小测试，先用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概面积，再除以2毫克，以此推算出需要涂抹多少防晒霜。
每瓶防晒霜都有其自身的防晒系数，防晒系数是根据紫外线强度所决定，当紫外线越强时，就要涂抹防晒系数越高的防晒霜，其实高倍数的防晒霜并不利于肌肤的正常呼吸，越是高倍数的防晒霜，其产品质地越是厚重，同理对肌肤的负担也会增大，容易堵塞毛孔导致长痘，建议如果不经常外出的人群，涂抹15-20SPF的防晒霜即可。
防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，其中物理防晒霜对肌肤造成的刺激小，更加适合敏感肌和干性肌肤使用，但是因其内含油脂量较高，很容易导致肌肤毛孔被堵塞从而长痘，尤其是油性肌肤，平时出油多，更不适合用物理防晒霜，建议如果涂物理型防晒霜长痘的话，不妨换一瓶化学型防晒霜使用。
防晒霜属于化妆品，每次使用过后都必须卸妆，并且单纯的用洗面奶和清水是无法洗干净其残留物的，必须使用专门的卸妆产品，只有将防晒霜卸除干净了，脸上才不会容易长痘。
不同品牌的防晒霜，内含成分也不相同，如果使用某瓶防晒霜后，脸上出现长痘情况时，说明你的肤质可能不适合这款防晒霜，也就是我们常说的过敏现象，应立即停止使用，待皮肤恢复过后，再重新换一瓶适合自己肤质的防晒霜。
可以擦。
导致脸上长痘痘的原因有很多，但是不管是什么原因导致的长痘痘现象，都要注意做好防紫外线措施，因为皮肤接触紫外线容易加速老化，而且长痘痘期间如果不用防晒霜容易导致更多色素沉积，形成大量的色斑。此外紫外线还会刺激已经形成的痘痘，所以长痘痘一定要擦防晒霜的。
阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。
如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
