淘米的水是有很多清洁功效的，其实最常见的时候就是用来洗脸，可以起到很好的护肤作用，那么淘米水洗脸每天都可以吗?
淘米水洗脸可以每天都洗一次，虽然淘米水中含有杂质，但是都是比较大的颗粒，并不能被皮肤吸收，只要用淘米水洗完脸以后马上用清水冲洗一下皮肤表面，这样也不会有有害物质对皮肤造成伤害。尤其是想要美白的人，每天用淘米水洗脸就可以让美白的效果见效更快更明显。
不管什么样肤质的皮肤都会有出油的烦恼，特别是夏季油脂的分泌更多，这时候用淘米水清洗能更好的去除油脂。
淘米水中含有米糠、维生素，对面部肌肤有一定的护理作用，能有效的预防黑色素的形成，从而能达到美肤的效果。
对于痘痘相信多数人都避之不及，不仅直接影响面部美观，还会影响心情。这时候用淘米水洗脸不仅能去除面部的污垢，而且不会让脏污过分的堆积，从而让肌肤能得到更好的呼吸，也比较适合一些皮肤敏感的人使用，不会刺激肌肤。
毛孔粗大会导致面部不光滑，整体出现老态，让天然的淘米水有很好的收缩毛孔的作用，含有大量的维生素和蛋白质，在滋润皮肤的同时也能让肌肤得到更充足的养分，有助于修复皮肤、收缩毛孔，特别是长期使用效果更佳。
淘米水的温度是有点凉的，所以在洗脸的时候，要用温度较适宜的水温使人体能够更好的吸收淘米水中的营养物质，使皮肤更加细腻有光泽。
在用淘米水洗完脸之后要再用温水洗脸，来保持皮肤的水润，从而能够更好的对皮肤进行护理。
脸部的肌肤是很柔软细嫩的，所以洗脸的时候不要用力过大，要慢慢的揉搓脸部，从而可以有效的去除皮肤上的油脂，否则的话会让皮肤松弛，让你的角质层变薄，使皮肤变得敏感。
1、首次使用的淘米水要倒掉，这时候的淘米水主要呈现弱酸性，会给肌肤造成伤害，几遍是含有丰富的蛋白质和钾元素也不能用，基本上选择从第三次洗米的水来洗脸。
2、将淘米水用干净的脸盆装好，然后沉淀一夜，待到白色的沉淀物沉积在水底后，将上面的淘米水取出。
3、用干净的淘米水洗脸，或者采用可以吸附脏东西的竹炭海绵蘸取适量的淘米水来按摩面部，这样能更好的帮助肌肤清除污垢。
4、最后取适量的淘米水涂抹在脸上，然后拍打，首先从下巴打圈到脸颊的位置，这样差不多5分钟后便可用清水冲洗干净。
