发质不健康，头发出现干枯或是油腻问题，不但影响头部健康，我们的外在形象也是会减分的，要很好的护理头发，不妨试试多用木梳子梳头，下面就来看看用木梳子梳头有什么好处。
用木梳子梳头是非常健康的一个护发方法，通过梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，而且这样是非常好的按摩方法，可以给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽，这样对头部健康也有帮助，对头发可以很好的养护。
梳头的时候，首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力，适度的用力就完全可以。
用毛巾把水分吸干到七八成，再用热风吹干比较好，但是在使用吹风机的时候也有注意事项，首先不要用吹风机对着头发吹，而且还应该把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好，可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离，这样对头发健康有好处。
在毛发的小囊处只有充足的油性物质才能够保证头皮产生皮脂，而皮脂是保证发质的唯一保障，因此在平时的饮食中应该适量的添加一些含有维生素A、c的食物，它们是皮肤产生皮脂的源泉。比如菠菜、椰菜、瑞士甜菜等，都是补充维生素a和c的蔬菜，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，经常食用一些墨绿色的蔬菜既可以帮助补充大量的营养物质，还可以起到非常好的护发作用。
