首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 阿胶红枣

阿胶红枣

来源:悟养生    阅读: 1.05W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

阿胶和红枣都是属于补血养血的食物,并且经常在一起食用,下面看看阿胶红枣怎么做的。

食材

主料:阿胶,红枣(干)。

其他食材:黄酒,红糖。

阿胶红枣

做法步骤

1.阿胶捣碎,用黄酒浸泡3天(阿胶粉半天即可)。

2.泡好的阿胶中加适量的红糖,搅拌均匀。放进微波炉中大火蒸10分钟。

3.红枣用水浸泡几小时,沥干,放进微波炉中高火蒸两分钟。

4.趁热将阿胶倒入红枣里,混合均匀,放凉后即可食用。

阿胶红枣 第2张

功效

补铁补血

阿胶红枣 第3张

成果图

阿胶红枣 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方