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蜂花粉的营养价值

来源:悟养生    阅读: 5.8K 次
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蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,含有多种营养成分,那么蜂花粉的营养成分具体有哪些呢?

蜂花粉的营养成分

蜂花粉主要含蛋白质、维生素B、氨基酸、蜂花粉素、硫胺素、核黄素、吡哆醇、泛酸、烟酸、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、SOD等。还含有钾、镁、钙、铁、硅、磷等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类。

蜂花粉的营养价值

强身健体的功效

蜂花粉的蛋白质,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍,具有强身健体的作用。

蜂花粉的营养价值 第2张

提高免疫力的功效

蜂花粉中的氨基酸大部分是以游离氨基酸形式存在的,可以被人体直接吸收,可以提高免疫力。

蜂花粉的营养价值 第3张

美容养颜的功效

蜂花粉的维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王,能美容养颜。

蜂花粉的营养价值 第4张

蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,含有多种营养成分,那么蜂花粉的营养成分具体有哪些呢?

维持器官功能的功效

蜂花粉维生素B的含量极为丰富,比蜂蜜高百倍,可以帮助维持心脏、神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康。

蜂花粉的营养价值 第5张

补充微量元素的功效

蜂花粉中的常量和微量元素已测出有30多种,对维护和保持人体的性命活动发挥着主要作用。

蜂花粉的营养价值 第6张

调节内分泌的功效

蜂花粉中的激素主要有雌性激素、促性腺激素等,对调节内分泌或治疗不孕有效。

蜂花粉的营养价值 第7张

缓解疼痛的功效

蜂花粉所含的黄酮类化合物,具有抗动脉硬化、降落胆固醇、缓解疼痛以及防辐射等作用。

蜂花粉的营养价值 第8张

蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,含有多种营养成分,那么蜂花粉的营养成分具体有哪些呢?

抗氧化,能清除自由基的功效

蜂花粉所含有的微量元素硒、维生素E、维生素C、SOD等多种活性成分,可抗氧化,能清除机体代谢所产生的自由基。

蜂花粉的营养价值 第9张

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