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肉苁蓉怎么吃效果最好

来源:悟养生    阅读: 3.05W 次
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肉苁蓉又称“沙漠人参”,是我国有名的补肾壮阳中药材,肉苁蓉属与菌类,因此,它和蘑菇一样也是可以食用的,那么肉苁蓉怎么吃效果最好呢?

苁蓉白羊肾羹

食材:肉苁蓉20克.白羊肾2枚,羊脂50克,荜拨6克,胡椒、草果、橘皮适量。

做法:将肉苁蓉、白羊肾、羊脂洗净,放入砂锅内,将余下各药用纱布包扎放八锅内,加水

量,文火烧到羊肾熟,汤浓稠时,加入调味品食用。

功效:治疗脾肾阳虚引起的肾炎。

肉苁蓉怎么吃效果最好

苁蓉酒

食材:肉孩蓉30克,白酒500克。

做法:肉苁蓉用水浸泡,刮去鳞皮,洗净切片,浸于酒中,七天后饮用。

食用方法:每服一小杯,一日二次。

功效:补肾益精,治疗肾阳虚萎、遗精等。

肉苁蓉怎么吃效果最好 第2张

苁蓉粥

食材:肉苁蓉15克,精羊肉100克,鹿角胶(炒燥)10克,葱白7茎,鸡子2枚,粳米100克

做法:

1.先将羊肉洗净切碎,与苁蓉、葱白同煎,去渣取汁。

2.后入米煮粥,临熟下鹿角胶、鸡子,搅合匀,

食用方法:空腹服食。

功效:温阳补虚,用冶久积虚冷阳气虚乏,身体赢弱,畏寒肢冷,男子精寒滑泻,妇女宫冷不孕等。

肉苁蓉怎么吃效果最好 第3张

苁蓉虾球

食材:肉苁蓉10克,虾仁20克,鸡蛋2个,面粉150克,植物油500克,发酵粉及调料适量。

做法:

1.肉苁蓉以少许水煮20分钟,去渣取汁。

2.鸡蛋打入碗内,与药汁、面粉、姜汁、葱花、盐、发酵粉搅成蛋粉糊。

3.虾仁加黄酒、盐、味粉略渍,拌入蛋粉糊中。

4.锅置火上加植物油,烧到四成热时,用小汤匙舀虾仁糊下锅内炸到金黄色即可。

功效:补肾阳,益精血,适用于肾阳不足、腰膝酸软、冷痛、筋骨不健、阳萎等。

肉苁蓉怎么吃效果最好 第4张

肉苁蓉又称“沙漠人参”,是我国有名的补肾壮阳中药材,肉苁蓉属与菌类,因此,它和蘑菇一样也是可以食用的,那么肉苁蓉怎么吃效果最好呢?

苁蓉猪肝

食材:猪肝1具,肉苁蓉15克。

做法:

1.猪肝洗净,肉苁蓉水浸后,刮去皱皮,洗净切片。

2.猪肝加水2大碗放入苁蓉片,同煮到1碗水,调味后食肝饮汤。

功能:生精补血,适用于肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软、筋骨萎弱、或气虚面色萎黄、夜盲、视力减退等。

肉苁蓉怎么吃效果最好 第5张

苁蓉决明茶

食材:肉苁蓉、决明子各10克,蜂蜜适量。

做法:决明子炒热,研细,同加沸水冲泡,滤液,加蜂蜜,代茶饮。

功效:润下通便。适用于习惯性便秘、老年性便秘等。

肉苁蓉怎么吃效果最好 第6张

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