首页 > 养生攻略 > 母婴保健 > 夏天坐月子可以开空调吗

夏天坐月子可以开空调吗

来源:悟养生    阅读: 1.33W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夏季天气闷热,对于坐月子的产妇来说,非常难熬,受传统的观念的约束,不少产妇,即便在夏天也是捂得严严实实,那夏天坐月子可以开空调吗?

夏天坐月子可以开空调吗

可以开空调。

夏季炎热,如果不开空调一味地“捂”,只会造成室内温度过高,对大人小孩均不利,还可能会中暑。所以,为了保证温度适宜和空气流通,夏季坐月子是可以开空调的。

夏天坐月子可以开空调吗

夏天坐月子开空调好吗

夏天利用空调降低室温,对于产妇坐月子是有好处的。

因为女性刚生完孩子,身体汗腺分泌比较活跃,极易出汗。而夏季天气炎热,倘若盲目听信老传统,坚持“捂”,不开空调,那么房间内的温度过高,人体的热量难以顺利排出,不但妈咪和孩子都会起痱子,而且还会中暑,甚至会滋生细菌,阻扰产后的顺利恢复。

所以夏季坐月子,保持适宜的室内温度是非常重要的,完全可以借助于空调这一控温神器。

夏天坐月子可以开空调吗 第2张

夏天坐月子可以开风扇吗

可以开风扇。

但电风扇不要直接吹向产妇和新生婴儿,应将电风扇固定在一个方向吹向屋顶或墙壁,这样利用返回来的风,使室内空气流通,既达到降温的目的,又对产妇没有影响。另外,还要注意夜间最好不要吹电风扇,以免熟睡后着凉。

夏天坐月子可以开空调吗 第3张

夏天坐月子开空调的注意事项

温度不能太低

对于新妈咪来说,对温度的感觉会比普通人高上1-2度,所以空调就不能打得太低,一般将室温降到25-28℃便可,以免受凉感冒。而且,在空调房里,应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,避免受寒。

夏天坐月子可以开空调吗 第4张

别总待在空调房间

女性怀孕后,多会发胖,而且会有不同程度的水肿。想要解决这一问题,就要靠产后“出汗”。所以,不要总待在空调房间,适当走出房间,让身体出出汗。同时,家人可在这段时间通风换气,以此来保证空气清新,又避免产妇在换气时候被风吹到而着凉。

夏天坐月子可以开空调吗 第5张

不要急于吹空调

在开空调降温的过程中,新妈咪和孩子都不要急于待在空调房间中,而是应该在室外等待。等到室温降到26℃左右时,再进入。并注意,空调风不可以直接吹向产妇。

夏天坐月子可以开空调吗 第6张

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生