首页 > 养生攻略 > 疾病预防 > 冬季容易得什么病 冬天要注意这3种高发病

冬季容易得什么病 冬天要注意这3种高发病

发布时间:2019-06-30   来源:悟养生    阅读: 3.03W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

现在已经渐渐步入了冬季,随着天气的变化、气温的骤降,不少人不得不与医院打起了“交道”。那么你知道哪些疾病容易在冬天侵蚀着你的健康吗?

呼吸道疾病

冬天寒冷,而且空气干燥,病毒和细菌活跃,呼吸道黏膜抵御细菌的能力下降,很容易感染呼吸道疾病。

尤其对于年纪较大、身体较弱的主子来说,感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。

防病对策

1.午间温度相对高时,最好开窗通风。

2.适量运动,可以提高身体的抵抗力。活动不要太剧烈,散步、打太极拳、做保健操等都是很不错的选择。

3.有抽烟习惯的人,建议戒烟。

冬季容易得什么病 冬天要注意这3种高发病

心脏病

天气寒冷会使得人的血管收缩、血压增高,供血不足,会很容易出现心率失常、心绞痛的症状,并最终导致心肌梗死等严重后果。

当感觉胸部疼痛、憋闷,或是一侧牙痛、上肢疼痛、呼吸困难、胃部不舒服的时候,都要尽快去医院做详细检查,排除心脏病的可能性。

防病对策

1.注意温度变化,注意保暖。

2.保持心态平和,避免情绪激动。

脑血管疾病

年纪较大的主子,由于血管硬化、衰退,弹性变差,一旦有寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩,导致供血不足,发生脑出血或脑栓塞,俗称“中风”。遇到这种情况的人,千万要即使就医,不能抱有侥幸心理!

防病对策

1.保持心态平和,不要过于忧虑。

2.运动要循序渐进、适量且持之以恒,不要太过剧烈。

广告

id_5广告位-870*204
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
id_1广告位-300*254
id_2广告位-300*254
id_3广告位-300*254