年年中秋总少不了月饼的身影，有包装华丽尽显高大上的，也有外表朴实默默无闻的；有被夸张广告语包围的，也有角落无人问津的。我们在购买月饼的时候，到底应该买月饼的什么呢？实惠在购买月饼的时候你是倾向于选择实惠型的还是包......

香菜是生活中常见的蔬菜，含丰富的营养物质，而且口感比较特殊，有些人十分喜爱吃，那么香菜可以多吃吗？香菜可以多吃吗不宜大量食用。香菜是生活中常见的蔬菜，气味芳香，含有维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，虽然......

虫草花的功效与作用，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，那么你知道虫草花的功效与作用吗？平喘止咳对于容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾虫草花能壮阳补肾，增......

每到吃火锅季节，以及想吃清爽料理的夏季，高纤、低热量的菇类就成了主角，到底菇类该怎么挑选、料理最适当？吃菇又有哪些禁忌？菇类的营养价值俗称菇类的蕈类，是属于生物中的真菌，经常被食用的部分，是由菌伞及菌柄所组成的子实体......

鱼胶（花胶）营养丰富，富含胶原蛋白，具有极高的滋补作用和药用价值，是养生保健的佳品。花胶是越大越好吗不一定，还要看品种和干度。花胶和鲍鱼一样，以“头”尾计量单位，比如200克20头，就是200g花胶有20只，算是个头适中、性价比较......

坚果类食物，如核桃、腰果、松子、杏仁果、开心果等，在食物代换表上，它和各种食用油一样，都被归类为高热量高脂肪的食物，让担心肥胖的民众敬而远之。但事实上，坚果类拥有良好脂肪酸来源、高纤维、低碳水化合物、丰富的维生素......

砧板的材质和种类很多，有木质的、竹制的，也有塑料的，那么塑料砧板对人体有害吗？塑料砧板对人体有害吗一般正规的塑料砧板是没有害的。正规的塑料砧板应该进口优质食品级PP原料，原理上来说这是安全无毒的，但是有的商家为了追......

洗脸少不了使用毛巾，毛巾的好坏也直接影响着脸部皮肤。那么怎样选择洗脸毛巾？下面一起来看看吧。纯棉毛巾是首选在挑选纯棉毛巾时先对着光看毛巾的色泽是否均匀、柔和，色泽如果过于光亮则掺杂了涤纶或其他纤维。同时用手......

橙子又名柳丁，黄果、金环。一身都是宝，果肉果皮均可实用、均有药用价值。风味浓甜，酸度低，深受大众的喜爱。橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。原产于东南亚，现全国多个省份均有栽植。中医篇橙子性平、......

栗子是一种生活中常见的干果，它的味道香浓，营养丰富，所以它又有干果之王的美称，那你知道栗子的功效与作用吗?它能抗衰老吗?通过下文的介绍，你就都明白了。栗子的功效与作用1.抗衰老栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素......

超市里经常会有促销打折的廉价大米，不少消费者趁机大批量选购，这里有几个小窍门教大家选购物美价廉的大米。看包装有包装的大米要注意查看包装上是否有生产厂家、地址、生产日期、保质期等标示，信息不齐全的要慎选。观颜......

罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，那么要怎么才能够买到好的罗汉果呢？观看罗汉果的外形挑选罗汉果首先看罗汉果的外形，如果个头比较大的，一般质量比较好，如果在很多的罗汉果中，几个比较小的，一般是果实......

宝宝到了一定年纪会因为牙齿痒而乱咬东西来磨牙，但是这样很可能会让宝宝病从口入，这时候选购宝宝的零食就是非常重要的大事了。选幼儿零食两大原则1、避高热量零食大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸、速食食品、饼干等，喜欢喝......

蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。蓝莓怎么洗才能吃1、蓝莓用清水轻轻冲洗最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉，只需少许清水......

夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。绿豆水怎么煮才能解毒色泽绿色的汤，最解毒，取一只不......

防晒霜是夏季防晒必备的护肤品。那么夏季用什么防晒霜好呢？市场上防晒霜的品种繁多，下面教你几招挑选合适的防晒霜。清爽出行防晒也要减负怎么选择适合夏日的防晒产品呢？夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防......

现在很多家庭都使用不粘锅，但不粘锅用一段时间后，底部会渐渐出现划痕或涂层剥落，那么不粘锅涂层有毒吗？不粘锅涂层有毒吗目前不粘锅的涂层分为两种材料:特氟龙和陶瓷涂层。特氟龙涂层主要是氟聚合物,有耐化学腐蚀、耐老化......

黑米米粒颜色黑亮，外形细长，醇香筋道，口感好，是老幼体弱者及孕妇的最佳滋补食品。由于黑米本身呈黑色，所以在购买的时候需要辨别到底是天然黑米还是染色米，那么黑米怎样辨别真假呢？黑米怎样辨别真假黑米本身呈自然黑色，且容易......

自制果蔬汁时，要想制作出优质、健康的果蔬汁，选购新鲜、成熟、多汁、无污染的蔬菜和水果是第一步，与此同时，妥善保存购买回来的蔬菜和水果，最大限度地避免营养流失也十分关键。下面就介绍一些常用果蔬汁食材的选购和保存方......

随着大家对健康零添加的追求，还有许多酸奶科普贴的出现，越来越多的小伙伴都知道了市面上相当一部分酸奶高糖，多添加剂，都不能称作是健康的酸奶。那么如何挑选好的酸奶？生牛乳还是复原乳生牛乳就是未经加工的新鲜牛乳。而复......