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有关体质的养生文章

阳虚体质是什么症状 阳虚体质是哪些症状

阳虚体质是什么症状 阳虚体质是哪些症状

阳虚体质主要是中医的一种表述,主要是指阳气在体内的不足和衰弱,导致机能减退或虚弱。这种体质的主要原因是先天性气虚或肾气亏虚,这种情况也可能是在脾脏受损后引起的。那么阳虚体质是什么症状?阳虚体质是什么症状阳虚体......
2023-11-04
脸色晦暗容易长斑中医调理

脸色晦暗容易长斑中医调理

有些人脸色晦暗,容易长斑,眼睛常常布满红丝,这就是中医里所说的血淤体质。血淤体质的人要如何调养呢?小编告诉你,血淤体质的人应该从哪些方面入手调养,才能活血化淤,不再脸色晦暗。在生活中,我们常常会看到一些人面色晦暗、皮......
2023-10-15
上热下寒体质如何调理 上热下寒体质的症状

上热下寒体质如何调理 上热下寒体质的症状

上热下寒是寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。那么上热下寒体质如何调理呢?接下来一起来看看吧。上热下寒体质如何调理1.饮食调理少吃重口味的食物,以及一些生冷的食物,多吃点......
2023-10-20
痰湿过重吃什么中成药效果好 痰湿体质中成药有哪些

痰湿过重吃什么中成药效果好 痰湿体质中成药有哪些

每个人的体质都是不一样的,如果说体质足够健康,人也不容易生病,不过在现实生活中,很多人都是痰湿体质。这种体质的人形体通常都比较肥胖,皮肤也很油腻,很容易长痤疮,还容易,建议使用中成药来调理。那么痰湿体质中成药有哪些?1......
2023-10-28
孕妇体质热症状是什么 孕妇体质热有什么症状

孕妇体质热症状是什么 孕妇体质热有什么症状

怀孕后,孕妇的基础体温,会比正常人上升0.3-0.5度左右;孕妇,怕热也就不足为奇了;所以,你不用太担心准妈妈们。那么,孕妇体质热症状是什么?孕妇体质热症状是什么孕妇躯体发热的原因与妊娠后体内性激素水平的变化和自主神经功能......
2023-11-08
适宜痰湿体质者食用的食物 起居和药物养生

适宜痰湿体质者食用的食物 起居和药物养生

适宜痰湿体质者食用的食物随着春季的到来,根据个人不同的体质开始进行不同的养生方式。痰湿体质者在春秋季节很容易引起不适,那么痰湿体质者怎样调理呢?适宜痰湿体质者食用的食物有哪些?适宜痰湿体质者食谱有哪些?小编给大......
2023-10-18
易中暑的体质怎么调理 易中暑的体质如何调理

易中暑的体质怎么调理 易中暑的体质如何调理

夏日骄阳似火,晒一晒就大汗淋漓,有些人更是头晕眼花,属于易中暑的体质,那么易中暑的体质怎么调理?易中暑的体质怎么调理药物:如一清胶囊、藿香正气胶囊等。可以调节中暑者的体质,从而预防中暑;饮食清淡:在炎热的夏季,尽量避免......
2023-11-08
调理寒性体质八妙招 如何调理寒性体质

调理寒性体质八妙招 如何调理寒性体质

到了冬季,很多朋友会感觉到自己即使身在有暖气的房间里,可还是会觉得手脚冰凉,专家表示这是因为寒性体质在作祟了,那么如何调理寒性体质呢?下面就为大家支招。调理寒性体质八妙招1、热水泡脚天天晚上9点,是泡脚的最佳时机,此......
2023-10-16
女生下面易湿体质好吗 女生下面易湿体质的注意事项

女生下面易湿体质好吗 女生下面易湿体质的注意事项

女生下面容易湿,与体质的好坏没有太直接的关系,一般分为生理性和病理性。特别是在排卵期,体内的激素水平升高导致分泌物增多,也会出现下面潮湿的情况,这是属于正常的生理现象。如果是由于炎症引起的分泌物增多,也会导致女生......
2023-10-20
收藏贴,中医教你怎样判断自己的体质

收藏贴,中医教你怎样判断自己的体质

正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品。阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白......
2023-10-18
女性秋季怎样滋补养生 根据体质吃什么好

女性秋季怎样滋补养生 根据体质吃什么好

女性秋季应根据体质进补阴虚:阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药......
2023-10-17
泪失禁体质是心理疾病吗

泪失禁体质是心理疾病吗

泪失禁体质是否是心理疾病需要根据实际情况判断。如果是因为性格敏感引起,此时不是心理疾病,如果伴有长久悲观情绪,可能是心理疾病。具体分析如下:1、不是泪失禁体质是指人在情绪激动或精神压力较大时,眼泪会不自觉地流出......
2023-10-30
寒湿体质的表现症状及调理方法

寒湿体质的表现症状及调理方法

寒湿体质,中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿邪气,而导致气血运行受阻,内生寒湿而损伤脾阳。那么,寒湿体质的表现症状及调理方法有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。寒湿体质的表现症状1、舌苔发白......
2023-10-29
女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下!

女性在冬季美颜养生:体质寒冷的一定要看一下!

如果你在冬天的时候手脚冰凉,在经期的有血块,痛经等症状,那肯定是有宫寒的现象了。如果本身就是体质偏寒的人,那么你需要在寒冷的冬季做好保暖工作。寒凉体质的调理方法首先,饮食要多吃温性的食物。可适当多吃温热的食品,如......
2023-10-19
哪种体质容易长妊娠纹 什么体质容易长妊娠纹

哪种体质容易长妊娠纹 什么体质容易长妊娠纹

妊娠纹并不是每一位孕妇都会长,长妊娠纹的程度也不一样,那么哪种体质容易长妊娠纹?哪种体质容易长妊娠纹干性皮肤的人容易产生妊娠纹。妊娠纹是一种萎缩纹,是人体在怀孕、健身、体重剧增过程中发生的皮肤纤维断裂现象,呈红......
2023-11-07
痰湿体质秋季如何饮食

痰湿体质秋季如何饮食

痰湿体质秋季怎么饮食赤豆鲤鱼汤材料:活鲤鱼1尾(约800g)、赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g、料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许。做法:将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹,放......
2023-10-17
女性气虚体质的表现

女性气虚体质的表现

你知道女人气虚体质有哪些表现吗?气虚该如何来进补吗?今天小编就为大家介绍一些气虚的的表现,以及一些气虚进补的方法,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!气虚体质的表现症状有哪些?气虚的主要症状是少气懒言......
2023-10-17
寒性体质如何改善 8个妙招解决麻烦

寒性体质如何改善 8个妙招解决麻烦

寒冷的季节,寒性体质的人除了容易出现手脚冰凉,还会感到有凉风或者身体寒冷,寒性体质给我们带来了这么多的麻烦,我们该如何改善寒性体质呢?中国养生网小编介绍8个改善寒性体质的妙招。1、腹部热敷对于寒性体质的女性来说,......
2023-10-15
夏季养生谨记六注意 根据体质选水果

夏季养生谨记六注意 根据体质选水果

夏季养生小常识有哪些?夏天炎热干燥,人容易产生急躁、头晕、中暑等等症状。所以做好夏季养生很关键,那么如何才能做好养生呢?在夏季有什么需要注意的养生细节呢?下面一起来看看夏季养生六个注意事项。晚睡早起加午休由......
2023-10-16
阴虚体质的表现有哪些

阴虚体质的表现有哪些

阴虚体质的表现通常有口干口渴、失眠多梦、皮肤干燥等。具体分析如下:1、口干口渴阴虚体质由于津液不能润养咽喉,会出现口干口渴、喉咙干燥、舌苔少、口唇干燥等症状。2、失眠多梦阴虚体质的患者易感到心烦意乱,睡眠质量......
2023-10-30

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