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盘点会导致女人脸上长斑的7大原因

发布时间:2018-12-26   来源:悟养生    阅读: 488 次
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拥有白皙、光滑、细嫩的皮肤,是每个女人的梦想,很多女性朋友想尽方法,用了很多护肤品,尽管每天都对肌肤进行了护理,但是还是有些女性朋友脸上会有些斑斑点点,斑点分布在颜面,尤其两颊,额、鼻、唇部,有的是深褐色,有的是淡黑色,那么这些斑是怎么来的?吃什么可以淡斑呢?下面就跟着小编来一起揭晓吧。

盘点会导致女人脸上长斑的7大原因

1、不做好防晒措施

当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时,为了避免皮肤细胞被氧化,人体分泌出大量黑色素来保护,从而导致色素沉淀形成黑斑。

紫外线照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素细胞增殖和活性增加增强,使黑色素合成加速,引起颜面部色素沉着。

建议:容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒,如撑遮阳伞或外涂防晒霜,避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

2、滥用不良化妆品

有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等,长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。

建议:女性尽量少化妆,或者选择含天然或有机成分的化妆品。

原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。功效清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

3、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑的形成。

建议:少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。

盘点会导致女人脸上长斑的7大原因 第2张

4、心理压力过大

长期承受压力,人体新陈代谢会减慢,皮肤所需的营养供应不足,色素细胞反而会更加活跃,黄褐斑就越长越多。

建议:要保持心情舒畅,避免焦虑忧愁,选择有效的减压措施,如运动、听音乐、找人倾诉等,这些都有助于黄褐斑的防治。

吃薏苡粥:原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

5、怀孕

女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用,刺激黑色素细胞,孕激素促进黑素体的转运和扩散,增加黑色素的生成。

建议:妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退,不必太担心。

6、患慢性疾病

大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑,这些主要是由于内分泌失调引起的。另外,慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

建议:应积极治疗原发病。

吃羊奶羹:原料羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。制作清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。功效补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

7、长期服用某些药物

氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生,具体的机制尚不清楚。另外,口服避孕药者也容易发生黄褐斑。

在使用口服避孕药的女性当中,无论是连续服用还是间断服用,黄褐斑的发病率均在29%左右。

盘点会导致女人脸上长斑的7大原因 第3张

总结:通过以上文章介绍,相信大家对导致部分女性脸部长斑点的7大原因以及对应的淡斑处理方法都有了一定的了解,希望对大家有所帮助,想要肌肤不长斑,谨记做好防嗮工作,少喝酒少抽烟,少熬夜,不要滥用化妆品,如果想了解更多相关知识或更多有关养生、两性、育儿等信息,可以多关注我们平台哦!

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