对于许多人来说，特别是经常的熬夜的上班族以及处在青春期的男女朋友们来说，最容易引发痘痘。那么脸上为什么会长这么多的痘痘呢？脸上长痘的调养方法有哪些？下面小编就带你一起看看脸上痘痘疯长的原因以及脸上长痘的调养方法。
脸上痘痘疯长的原因
1、摸脸
摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔！
2、运动物品不清洁
保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗？你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒！
3、药物
天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行咨询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师！
4、手机上的油脂
在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢？每当你拿起手机讲话时，你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗？
祛痘食疗方
1、枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量。煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。
2、益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒。可用于青春痘呈囊肿结节状者。
3、山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸。再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效。对淤结型痤疮有效。
4、绿豆、百合各150g，加水2000ml，沸开后加入冰糖少许。煮汤服食。有清肺解热除湿之功。对丘疹性痤疮有效。
结语：其实脸上疯狂长痘有许多是外在的原因引起的，比如说有的人经常会喜欢摸脸，殊不知，手上的细菌都带到了脸上，最终引发痘痘。在这里小编还为大家准备了几个去痘食疗方，爱长痘的朋友们可以试试哦，最主要的是要长期坚持哦。
