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喝黑芝麻糊大便黑是因为不消化吗?

发布时间:2018-05-27   来源:悟养生    阅读: 767 次
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我们都知道,我们经常见到的黑芝麻是可以直接冲水喝的。另外,如果强调口味的话,加入蜂蜜、鸡蛋、红糖等,味道和营养更加好。但是,有一点要注意了,一定要适量,喝多了很容易上火。黑芝麻糊富含维生素等多种营养物质,对人体健康有很大的帮助。喝黑芝麻糊大便变黑吗?吃完黑芝麻糊大便黑色是怎么回事?下面就跟着小编往下看看吧?

喝黑芝麻糊大便黑是因为不消化吗?

喝黑芝麻糊大便变黑吗?

吃多了是有可能大便成黑色。大便的颜色跟自己所吃的食物有一定的关系。吃了黑色的食物自然容易引起大便发黑现象。一般来说,如果经常性吃黑芝麻的话,或一次吃比较多的黑芝麻糊,那么在大便的排毒过程当中就是会出现黑色的状态,这是正常的情况。这就跟吃桑葚后大便黑色,吃黑米粥后大便黑色,吃苋菜后大便红色是一个道理。摄取的食物有明显的颜色,则排出的大便颜色也和食物的颜色有一定的关系。

吃完黑芝麻糊大便黑色是怎么回事?

一般来说,吃了黑色的食物容易引起大便发黑是正常现象。遇到这种情况不要担心,一般不食用黑芝麻过两到三天后就会逐渐的转为正常。所以,可以先观察一下。关键是要区别是否有上消化道出血的情况。

喝黑芝麻糊大便变黑,假如没有其他不适,如腹痛等表现可不必担心,但假如伴有不适症状要警惕消化道出血的可能。

喝黑芝麻糊大便黑是因为不消化吗? 第2张

喝黑芝麻糊会上火吗?

1、适量吃一般不会上火

适量食用黑芝麻糊一般不会上火的。黑芝麻糊配方中的主要原料是黑芝麻,芝麻本身麻味甘、性平,只要正常的食用量是不会上火的。当然,如果自身体质是偏热性的,那么吃黑芝麻糊可能就会出现上火的现象。

也就是说,上火与否不仅要看食物本身寒热,还要看个人体质。如果个人体质性寒,多吃黑芝麻糊也是没问题的,芝麻糊有补肾益气的作用。可如果个人本身体质就偏热,吃多黑芝麻糊确实是可能会有上火的反应。

2、吃多了的确容易上火

虽然说黑芝麻糊不是偏热性的食物,但食用过多的黑芝麻糊可能会使身体出现上火的现象,特别是处于秋季,干燥的环境使得人体本身就很容易上火。吃多少黑芝麻糊不易上火,与体质、季节都有一定的关系。

很多人在秋冬季节常吃黑芝麻糊,但秋冬季节天气干燥,是身体容易上火的季节,平时应该多补充水分,这样就不会那么容易因为干燥而引起上火了。不管是什么体质的朋友,黑芝麻糊最好都是适量食用,过量吃不仅热量高,容易发胖,也可能会上火,那就得不偿失了。

喝黑芝麻糊大便黑是因为不消化吗? 第3张

黑芝麻糊适合哪些人吃?

1.脱发,头发早白,毛躁,枯黄,想要头发变黑变稠密长的快的亲

2.素食主义者,吃肉比较少的亲

3.血虚、肾虚,肝肾精血不足,头脑眩晕者

4.节食减肥者

5.习惯性便秘者

6.皮肤粗糙者

7.爱美,需要美容者

8.高血压,高血脂,胆固醇高者

9.缺钙急需补钙骨骼的亲

黑芝麻糊什么人不能吃?

1.患有慢性肠炎、便溏腹泻者不能吃;

2.男子阳痿、遗精者不能吃;

3.黑芝麻含有脂肪酸,毛囊炎不能吃;

4.高血脂高血压糖尿病人不能吃;

5.对黑芝麻过敏的,如有患慢性荨麻疹的不能吃。

结语:上面的文章就是今天小编为大家整理的关于生活中经常见到的黑芝麻的相关问题。上面的文章还说到了喝了黑芝麻糊大便发黑这是什么情况?另外什么人适合喝黑芝麻?什么人不适合等等等等。另外,小编还想说中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

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