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控制欲太强好不好 控制欲太强对生活的影响,你知道吗?

来源:悟养生    阅读: 7.38K 次
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每个人都会有控制欲,因为我们会自然的希望自己的事情处在自己的掌握之中。但如果当一切突破一个自然的度,会怎样?控制欲太强对生活的影响,你知道吗?控制欲太强好不好?

控制欲太强好不好

对自身发展有利,但对社交容易造成困扰。

每个人都有控制欲,这是一种自然的心理需求。当存在过量时,对自身的影响有利有弊。

强控制欲的人如果对自身要求严格,对于学习、工作等各个方面都有好的影响。

但是如果是对别人,对社交层面,特别是熟悉的人的行为举止,会让身边人难以适应。

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控制欲强是怎么回事

控制欲强一般是缺少安全感、内心恐惧的不成熟表现。

控制欲是一个心理学术语,是指对选择对象的一种态度,不论是从细节还是结果,从思想还是行为都获得绝对支配的强烈意愿。

一般来说,内心缺乏安全感的人更容易产生强烈控制欲。完美人格、强迫倾向、情感创伤者也是“易感人群”。

控制欲太强好不好 控制欲太强对生活的影响,你知道吗? 第2张

控制欲对生活的影响

1、学习。一定程度的控制欲,在学习时,能严于律己,是提高学习效率。

2、工作。有利于工作的展开,一心一意,希望完美完成任务,提高成功率,但可能影响工作效率。

3、家庭。作为子女,控制欲会导致与父母因为观点产生冲突;作为父母,过强控制欲会影响孩子性格的养成。

4、社交。在社交时,控制欲过强会给人侵犯隐私的感觉,长时间后使对方出现困扰,特别是亲密关系朋友。

控制欲太强好不好 控制欲太强对生活的影响,你知道吗? 第3张

如何对控制欲进行自控

1、如果是对朋友产生控制欲,坦诚交流,了解性格能否接受。如果不能接受,要么一方改变,要么保持适当距离以免影响感情。

2、控制欲强的人,其实大多数是出于在意和关心,只是对于方式一般都难以自控。所以先从自控开始,一步步来,控制想法、控制心态、控制情绪、学会表达。比如先从减少第一人称“我”开头的主观的口头语表达开始。

3、假如控制欲如果过强,导致影响生活的话,可以考虑找专业心理咨询师或长者,进行开导,心理问题由人引导会比自己解决更快。

4、学会利用控制欲。双刃剑从来都是看如何使用,建立更多的兴趣爱好,如学习、运动,不仅可以有效的满足控制欲,也避免了对身边人的困扰。

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