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痛经喝什么茶最好 痛经喝什么茶

来源:悟养生    阅读: 1.73K 次
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痛经指妇女经期或经期前后出现小腹或腰部疼痛,并每随月经周期而发的病症。此病发生原因较为复杂,寒温不节 ,精神忧郁,经期贪食生冷之物,都有可能引起痛经。为此,需要根据引|起痛经的原因,按照风味茶方的药理功能,酌情选用

月季花茶

配料:月季花3-5克、红糖25克、红茶1-11 5克。

制法:混合后用水煎沸5分钟即成。每日1剂,分3次饭后服,最好月经前5天服至月经盛期,连服3-4个月。

功效:活血,调经,消肿,止痛。

适用:痛经、月经不调、经期食欲不振、血淤肿痛。

痛经喝什么茶最好 痛经喝什么茶

二花茶

配料:玫瑰花9克、月季花9克、红茶3克。

制法:混合后用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂,多次温服,最好在行经前几天开始服,连服4-6天。

功效:活血,祛瘀,理气,止痛。

适用:气凝血瘀弓|起的痛经、闭经、经色暗或夹块。

痛经喝什么茶最好 痛经喝什么茶 第2张

红糖茶

配料:红糖10克、茶叶2克。

制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日3剂,每次饭后服。功效:调经,止痛,散寒。适用:痛经。

痛经喝什么茶最好 痛经喝什么茶 第3张

芝麻盐茶

配料:芝麻2克、食盐1克、茶叶3克。

制法:混合后用水煎沸5分钟即成。每日1剂,分5-6次服饮,经前2-3天开始服。

功效:通血脉,养脾气,厚肠胃,益肝肾。

适用:经期下腹痛、腰痛。

痛经喝什么茶最好 痛经喝什么茶 第4张

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