相信很多女孩子都听说过经常按摩乳房，胸部会慢慢变大，其实很多女孩子对这种说法半信半疑，或许是自己的胸没有变大的缘故把。
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如果在女性发育期间至35岁以前，如果经常按摩乳房会使乳房组织受到刺激，加速局部的血液循环，从而而使乳房逐渐发育膨胀。
方法：用大拇指指腹点按膻中穴，每次1-3分钟，每日3次。
功效：胸部的新陈代谢与周围的穴位有很大的关系，其中膻中穴是最主要的穴位。每天按摩这里对胸部发育缓慢的女性有很好的改善作用，同时还能够促进上半身血液循环和胸部的排毒功能。
用双手分别握住自己两侧的乳房，然后用虎口的位置卡住胸部，避免乱动，缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动，这样就能够让虎口卡住的胸部外沿得到很好的放松和按摩，促进乳房增大。
方法：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8~10次。
功效：此按摩方法能够刺激胸部组织，让乳房增大，充分拉直腋下胸部到肺部的鸡肉，拉高胸部的曲线。
按摩时，涂抹一层精油，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针方法画圈式按摩，重复30-50次，然后再逆时针重复做一遍。
功效：此方法能够有效的让胸部几种，改善胸部形状，使乳房变大。
膻中穴：两个乳房的中间点。
乳中穴：在乳头中央处。
乳根穴：从乳头下来和胸部边缘的交点。
库房穴：乳头上大约四根指头处。
鹰窗穴：乳头正上方大约二根横指处。
屋翳穴：从乳头上去，第二根和第三根肋骨的交界处。
中府穴：把虎口对着腋下夹好，这时候拇指自然摆放的位置，大约在内衣肩带的内侧。
天溪穴：将虎口张开，食指位於咪咪点往外延长线上，四指托著乳房，接近拇指底部对著乳头，拇指的位置即是，约在第四五肋间。
为了避免胸部下垂或外扩，先用一只手拖住胸部，在用另一只手的手掌包住胸部，用户口旋转将胸部包裹进来，重复10次，每日3次。
功效：这样不仅可以有效的防止副乳的增长，还可以促进胸部上面的鸡肉生长，防止胸部下垂。
双手合拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四肢并排均匀的力度向上推挤胸部。
功效：此方法有利于胸部向上发育，防止胸部下垂，使胸部更加坚挺而有弹性，同时还能够把胸部下沿的赘肉移位到胸部来。
注意：力度不要太大，动作以轻柔缓慢为主。
用除大拇指以外的四肢指腹点压住乳头上方，逐渐施加压力将胸部逐渐提拉起来，这个力量就能够带动胸部变得坚挺，当指腹移到锁骨位置时再重复做，每天坚持做5次。
功效：此方法能够有效促进胸部变得圆润坚挺。
